こんにちは、Hidamariです。

世の受験生達の追い込みがはじまったそんな今…….

電車で応援したくなる、教科書にかじりついた学生さんたち….

香りを取り入れて作業効率UP！お勉強やお仕事のおともにオススメ精油✨

ちょっと本気でおすすめさせてください😌

ローズマリーやペパーミントは頭脳明晰作用があるのでお勉強や集中したい時にオススメ✨
ローズマリーは記憶力アップにも✨

さらにさらに….

🔷集中力アップにオススメアロマ🔷

✔︎︎︎︎ローズマリー
✔︎︎︎︎ペパーミント
✔︎︎︎︎ユーカリ
✔︎︎︎︎レモン
✔︎︎︎︎オレンジスイート

清涼感があって
すっきりリフレッシュできる香りたちです。

実は….!

リラックス系精油であるオレンジスイートにも集中力アップの効果が✨

AEAJが小学生を対象に、計算力と気分に与える精油の影響を明らかにする目的で実施した実験……😳

スイートオレンジ精油が小学生の集中力などの気分に好影響を与え、計算ミスが軽減することがわかりました✨

その日の好みの香りでこれらの精油を使い分けるのも🙆‍♀️◎

また、頑張らなければいけない時ほど気持ちの切り替えや気分転換が大事です✨

リフレッシュや脳の活性化、集中力アップにこだわりすぎず休憩時間はホッとリラックスするのも作業効率upのためにはいいのかもしれません✌️

その時はラベンダーやマジョラムなどリラックス系精油で癒されてくださいね……😌🧡

使い方はアロマをティッシュに１滴垂らして嗅いでみたり、

ディフューザーでお部屋に香りを広げてみたり、

なんでもOKです＾＾

がんばる皆さんのお供アロマができますように＊