🔶レモン🔶
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言わずと知れた爽やかな柑橘系精油🍋
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血流を良くするため肩こりや腰痛にもオススメ♫
むくみが気になるときにも◎
オイルなどに混ぜてマッサージしてみてください✨
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消化機能の不調が気になる時や免疫力アップしたいときにも働きかけてくれます♫
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ローズマリーやペパーミントなどと組み合わせると
集中力アップや作業効率アップにも役立ちます📚✍🏻
芳香浴で香りを取り入れてみましょう🍋
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レモンは光毒性があるので肌に塗布する際は
紫外線があたる時間帯など気をつけて下さいね😌
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光毒性▶️精油を肌につけた状態で
日光に当たることで、シミや炎症などの皮膚トラブルが起こること
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フロクマリンフリーの精油や
水蒸気蒸留法で抽出されたレモンなら
日中も気にせず使用可能です✌️✨
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IFA国際アロマセラピスト Hidamari
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発信しています🎶🍀

▶️ @hidamari_aromanga